Конфеты «Орехи в шоколаде» (RAW/VEGAN)
1. Урбеч из какао бобов растопить. Соединить все ингредиенты, перемешать до однородной массы. Массу влить в форму. 2. По желанию, сверху можно посыпать измельченным фундуком и карамелизированной…
1. Урбеч из какао бобов растопить. Соединить все ингредиенты, перемешать до однородной массы. Массу влить в форму. 2. По желанию, сверху можно посыпать измельченным фундуком и карамелизированной…
1. Растопите кокосовый урбеч и добавьте к ней молоко. Перемешайте массу до однородности 2. Добавьте стружку, розу и муку. Вымесите «тесто», из которого вылепите маленькие…
1. Все ингредиенты поместить в блендер. Взбить до однородности или оставить крупинки. Готово! 2. Забудьте о магазинной пасте! Самая полезная самодельная Нутелла не оставит никого равнодушным!…
1. Все ингредиенты смешать в блендере. Ингредиенты: Хлопья овсяные — 1/3 стак. Вода — 250 мл. Урбеч из миндаля 2 ст. л. Сироп кленовый/из топинамбура…
1. Все ингредиенты смешать в блендере. Ингредиенты: Хлопья овсяные — 100 г. Урбеч из семян чиа — 1 ст. л. Урбеч из мякоти кокоса — 1…
1. Все ингредиенты смешать в блендере. Ингредиенты: Хлопья овсяные — 100 г. Урбеч из семян чиа — 1 ст. л. Урбеч из миндаля 1 ст.л. Тыква…
1. Нагреть кокосовый урбеч, перемешать его с какао-порошком, сиропом агавы и ванильным экстрактом. 2. Выложить фольгой или пищевой пленкой две формочки для мини-тартов. Вылить по 1/4…
1. Измельчить в блендере овсяные хлопья до образования порошка-муки. Добавить измельченные финики, кокосовое масло и воду и прокрутить вместе до получения тестообразной массы. Переложить получившуюся массу…
1. На маленьком огне в небольшой кастрюльке растопите какао-масло, мед и добавьте урбеч. Влейте миндальное молоко. Тщательно перемешайте полученную смесь, чтобы избежать комочков. 2. Накройте противень…
1. Поместите все ингредиенты, кроме льда, в блендер и взбивайте до образования пены. 2. Добавьте лёд и дополнительно присыпьте корицей. Ингредиенты на 1 порцию: 2…
1. Гречку прорастить или хотя бы замочить на ночь. 2. Взбить блендером все ингредиенты, кроме ягод. Выложить в тарелку. 3. Сверху украсить ягодами. Ингредиенты: 1/2 стакана…
1. Финики отделить от косточек. Орехи перемолоть в блендере и смешать с финиками. Можно добавить 1-2 ст.л воды. 2. Выложить в форму. Если нужно, предварительно застелить…
1. Финики замочить минимум на 15 мин в тёплой воде, очистить и измельчить. Смешать с кокосовой стружкой. 2. Вылепить основу для десерта, формируя бортики. 3. Соединить…
Почему наш урбеч сырой? С одной стороны орехи богаты минералами, растительными жирами и витаминами, но с другой – это довольно тяжелый для усвоения продукт, и…
1. Финики замочить на ночь и удалить косточки. Добавить к ним кокосовое молоко или тёплую воду и взбить блендером в однородную густую массу. Затем добавить кэроб…
1. Обсушить финики, сделать надрез с одной стороны и вынуть косточки. Залить в финик урбеч и убрать в морозилку. 2. Растопить кокосовый урбеч при температуре 40-45…
1. Нут пюрировать блендером вместе с остальными ингредиентами. Готовую массу убираем в холодильник на пару часов или на ночь. 2. Достать из холода и скатать шарики…
1. Все семена сложим в миску, смешаем. 2. Далее сделаем соус – взобьем в комбайне бананы, финики (предварительно отделив косточку), урбеч и корицу. Заливаем соусом наши…
Очень сытный, летний, молочный, любимый детьми и мужчинами коктейль! 1. Бананы и клубнику очищаем, все ингредиенты кладем в блендер и взбиваем до однородности. 2. Разливаем…
Урбеч для беременных женщин — это не только лишь невероятно вкусное дополнение рациона, преимущество которого перед орехами и семенами очевидно: его процент усвоения питательных веществ…
Абсолютно каждый при переходе на новый «уровень» питания наблюдает, как стоящий перед собой человек в зеркале становится все тоньше день за днем. Некоторых, в преимуществе,…
1. Накрошить урбеч из какао бобов, растопить на водяной бане. 2. Положить в комбайн (если нет комбайна, то тщательно вымесить ложкой) растопленные какао продукты, добавить…
1. Замочить зеленую гречку и все семена, орехи на сутки, меняя воду каждые 8 часов. 2. Пюрировать бананы вилкой, добавить все ингредиенты. 3. В разогретую и…
1. Конфеты: грецкие орехи предварительно замочить на ночь или хотя бы на 2 часа. Перемолоть орехи в блендере со всеми ингредиентами для конфет до получения однородной…
Маска с урбечем из грецкого ореха Ингредиенты: 1 ст.л. урбеча из грецкого ореха 1 ст.л. мёда 1 ст.л. хорошей 20% сметаны Применение: Тщательно смешиваем между собой…
Ходят легенды, что масло кокоса для омоложения лица использовала сама Клеопатра. Так оно или нет доподлинно неизвестно, но среди современных женщин популярность продукта растет —…
1. Кокос почистить и промыть. Положить кокос в измельчитель и смололи в мелкую крошку. 2. Добавить замоченные финики без косточки. 3. Добавить кокосовый урбеч и…
1. Заранее приготовим миндальное молоко: возьмем 1 часть миндаля, замочим в воде на ночь (или 8-12 часов), после взобьем с 4 частями воды и процедим…
1. Замесить в блендере все ингредиенты для нижнего слоя и выложить массу в форму, утрамбовать, предварительно можно застелить пищевой плёнкой. 2. Далее взбить всё для…
1. Нагреть до 190 градусов духовку. Смесить все сухие ингредиенты: мука, разрыхлитель, соль и сахар. 2. Отдельно взбить яйцо, сок лимона, цедру, урбеч и ванилин.…
1. Свеклу отварить до готовности и остудить. 2. Капусту нашинковать и потушить в глубокой сковороде без масла, подлив немного воды и подсолив. Откинуть на дуршлаг,…
1. В сковороде залить водой урбеч, шампиньоны, опята, немного красного лука и брокколи с карри, чесноком, куркумой и потушить. 2. Добавить сваренный булгур с карри, посыпать…
1. В блендер поместить урбеч, чеснок, петрушку, посолить немного, выжать сок половинки лимона и немного воды. Взбить на высокой скорости. Тахинный соус готов! 2. Мелко нарезать…
Их много, но даже самый разборчивый и привередливый найдет для себя свой урбеч. Абрикосовый урбеч Один из древнейших видов урбеча-урбеч из абрикосовой косточки. Он обладает…
Насчет консистенции: Консистенция завсисит от уровня сушки сырья и скорости перетирания. Чем медленнее подача, тем более жидкий будет продукт. И наоборот, чем быстрее перетираются орехи…
Большинство любителей натурального питания заказывают у нас сразу несколько видов урбеча, многие — берут каждого по 0,5 кг, чтобы определиться с любимым вкусом. Те, кто…
А что насчет ухода за кожей не только изнутри, но и снаружи? Паста помогает продлить молодость, очищает жирную кожу от излишков жира, угрей, питает эпидермис…