«Творожок» из зеленой гречки (RAW/VEGAN)
1. Гречку прорастить или хотя бы замочить на ночь. 2. Взбить блендером все ингредиенты, кроме ягод. Выложить в тарелку. 3. Сверху украсить ягодами. Ингредиенты: 1/2 стакана…
Веганские и сыроедческие рецепты десертов на основе урбеча
1. Гречку прорастить или хотя бы замочить на ночь. 2. Взбить блендером все ингредиенты, кроме ягод. Выложить в тарелку. 3. Сверху украсить ягодами. Ингредиенты: 1/2 стакана…
1. Финики отделить от косточек. Орехи перемолоть в блендере и смешать с финиками. Можно добавить 1-2 ст.л воды. 2. Выложить в форму. Если нужно, предварительно застелить…
1. Финики замочить минимум на 15 мин в тёплой воде, очистить и измельчить. Смешать с кокосовой стружкой. 2. Вылепить основу для десерта, формируя бортики. 3. Соединить…
1. Финики замочить на ночь и удалить косточки. Добавить к ним кокосовое молоко или тёплую воду и взбить блендером в однородную густую массу. Затем добавить кэроб…
1. Обсушить финики, сделать надрез с одной стороны и вынуть косточки. Залить в финик урбеч и убрать в морозилку. 2. Растопить кокосовый урбеч при температуре 40-45…
1. Нут пюрировать блендером вместе с остальными ингредиентами. Готовую массу убираем в холодильник на пару часов или на ночь. 2. Достать из холода и скатать шарики…